A Busca do Ser Integral: Descobrindo a Plenitude Total
O Homem Justo de Platão e a reta ação:
Na filosofia de Platão, o homem justo é aquele que vive em harmonia consigo mesmo e com os outros. Ele reconhece a importância de equilibrar as diferentes partes de sua natureza, dando ênfase à razão como guia para suas ações. O homem justo busca o conhecimento de si mesmo, compreendendo suas virtudes e limitações, e procura agir de acordo com a sabedoria e a justiça. Essa busca pela harmonia interna é fundamental para alcançar a plenitude e viver em consonância com o Ser Integral.
A expressão "reta ação" é atribuída ao filósofo grego Platão e está relacionada à busca pela conduta correta e justa. Para Platão, a reta ação é aquela que está em consonância com a natureza intrínseca do ser humano, guiada pelos princípios da razão e da virtude.
Segundo Platão, o ser humano é composto por três partes distintas: a razão, o espírito e os desejos/passiões. A reta ação ocorre quando a parte racional, representada pela sabedoria e pelo conhecimento, exerce controle sobre as outras partes. Dessa forma, a pessoa age de acordo com a virtude, seguindo os princípios da justiça, da bondade e da verdade.
O Homem Jū de Confúcio:
Na tradição confuciana, o homem Jū é aquele que se esforça para cultivar virtudes e buscar a harmonia nas relações humanas. A noção de reta ação é central nessa concepção. O homem Jū procura agir de forma ética, seguindo os princípios da benevolência, da retidão, do respeito e da honestidade. Ele entende que sua conduta individual afeta a harmonia social e busca o equilíbrio entre o autodesenvolvimento e a contribuição para o bem-estar coletivo. Essa busca pela reta ação e pela harmonia interpessoal também contribui para a realização do Ser Integral.
Equilíbrio, Bondade, Justiça e Beleza:
No caminho do Ser Integral, o equilíbrio é fundamental. Isso implica em harmonizar os aspectos físicos, emocionais, mentais, espirituais, energéticos, sociais e ambientais. É um convite para desenvolver a autopercepção e a autorregulação, cultivando a serenidade interior e a capacidade de lidar com os desafios da vida de forma equilibrada.
Além disso, a busca pelo Ser Integral envolve a prática da bondade e da justiça. O indivíduo integral reconhece a importância de tratar os outros com respeito, empatia e compaixão. Ele busca agir de forma justa, contribuindo para a construção de um mundo mais justo e equitativo.
A apreciação da beleza também desempenha um papel relevante no caminho do Ser Integral. A capacidade de reconhecer e valorizar a beleza nas diversas formas, sejam elas naturais, artísticas ou relacionais, enriquece nossa experiência e nutre nossa alma. Essa apreciação nos conecta com algo maior que nós mesmos, trazendo uma sensação de plenitude e inspiração.
Domínio das Emoções e Autodomínio:
O Ser Integral busca desenvolver o domínio das emoções, reconhecendo suas próprias emoções e aprendendo a lidar com elas de maneira saudável e construtiva. Isso implica em cultivar a consciência emocional, a habilidade de regular as emoções e a capacidade de expressá-las de forma autêntica.
O autodomínio também desempenha um papel crucial no caminho do Ser Integral. Significa ter controle sobre si mesmo, suas ações e reações, evitando comportamentos impulsivos e destrutivos. O autodomínio nos permite agir de forma consciente e alinhada com nossos valores e objetivos mais elevados, contribuindo para o nosso crescimento pessoal e a construção de relacionamentos saudáveis.
Práticas de Autocuidado e Harmonização:
A busca do Ser Integral envolve a prática regular de autocuidado. Isso inclui cuidar do corpo físico através de exercícios físicos, alimentação saudável, descanso adequado e atenção à saúde. Além disso, envolve também o cuidado com a mente, através de práticas como meditação, contemplação, visualização criativa e o cultivo de pensamentos positivos e construtivos.
A harmonização com a natureza e o universo ao nosso redor é outra dimensão importante no caminho do Ser Integral. Isso implica em desenvolver uma conexão profunda com a natureza, apreciando sua beleza e respeitando sua sabedoria. Significa também reconhecer a interconexão entre todos os seres e agir de forma responsável em relação ao meio ambiente, contribuindo para a preservação e equilíbrio do planeta.
A Conclusão que chegamos é que o Ser Integral representa a busca pela plenitude total, integrando todas as dimensões do ser humano: física, emocional, mental, espiritual, energética, social e ambiental. Essa jornada envolve o cultivo do equilíbrio, da bondade, da justiça, do domínio das emoções e práticas de autocuidado. Ao vivenciar essa busca, o indivíduo se torna mais consciente, conectado e capaz de experimentar uma vida plena e significativa. Convidamos cada pessoa a explorar e vivenciar o caminho do Ser Integral, transformando-se e contribuindo para a criação de um mundo mais harmonioso e consciente.
