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Vicāra Bhāvanā: A Reflexão Meditativa Como Funciona na Mente? A Vicāra Bhāvanā opera em 4 camadas mentais: Camada Processo Efeito Pensamentos Observação de ideias sobre o tema Diminui a identificação com conteúdos mentais Emoções Reconhecimento de padrões emocionais Desapego de reações automáticas Memória Acesso a lembranças relevantes Integração de experiências passadas Consciência …
Guia Completo de Tipos de Meditação Tipos de Meditação: Técnicas e Tradições Quadro Comparativo dos Principais Tipos Tipo Nome Sânscrito Método Objetivo Tradição Nível Atenção Plena Sati (Pali) Observação não-julgadora Consciência presente Budismo Iniciante Concentração Dhāraṇā Foco em um objeto Estabilidade mental Yoga Clássico Intermediário Transcendental Mantra Dhyana Repetição de mantra Estado transcendente Vedanta Todos …
Guia Completo de Tipos de Meditação Tipos de Meditação: Técnicas e Tradições Quadro Comparativo dos Principais Tipos Tipo Nome Sânscrito Método Objetivo Tradição Atenção Plena Sati (Pali) Observação não-julgadora Consciência presente Budismo Concentração Dhāraṇā Foco em um objeto Estabilidade mental Yoga Clássico Transcendental Mantra Dhyana Repetição de mantra Estado transcendente Vedanta Insight Vipassanā (Pali) Análise …
Os 7 Tipos Fundamentais de Meditação 1. Meditação de Atenção Plena (Mindfulness) Método: Observar pensamentos e sensações sem julgamento Objetivo: Consciência do momento presente Benefícios: Redução de estresse, melhora do foco Indicação: Ideal para iniciantes 2. Meditação de Concentração Método: Foco em um objeto (respiração, mantra, chama) Objetivo: Treinar a mente contra distrações …
Chakras: Sistema Completo com Hormônios Sistema Completo dos Chakras Tabela Integral dos Chakras Chakra Mantra Pétalas Sistema Corporal Glândula Hormônios Rotação 1. Muladhara(Raiz) LAM 4 Excretor/Esquelético Supra-renais AdrenalinaCortisol ↻ Horário 2. Svadhisthana(Sacral) VAM 6 Reprodutor Gônadas EstrogênioTestosterona ↻ Horário 3. Manipura(Plexo Solar) RAM 10 Digestivo Pâncreas InsulinaGlucagon ↻ Horário 4. Anahata(Coração) YAM 12 Cardiovascular Timo …
Chakras e Glândulas Endócrinas (com número de pétalas e sentido de rotação) Leia mais »
Os Três Tipos de Japa no Budismo Japa no Budismo: Uccā, Upāṁśu e Mānasa – Qual o Mais Importante? Os Três Níveis de Japa na Tradição Budista No budismo tântrico (Vajrayana) e em algumas escolas do Mahayana, a prática de japa (repetição de mantras) é classificada em três níveis de profundidade: Tipo Características Nível de …
Tripura Sundari e as Quatro Pernas dos Yugas Tripura Sundari: A Deusa da Beleza Suprema e Seu Papel nos Ciclos Cósmicos Quem é Tripura Sundari? Tripura Sundari (“A Bela das Três Cidades”) é uma das principais manifestações da Deusa Mãe no Tantra e no Shaktismo. Ela representa: A terceira das Dez Mahavidyas (Grandes Sabedorias) A …
Tripura Sundari: A Deusa da Beleza Suprema e Seu Papel nos Ciclos Cósmicos Leia mais »
Brahman, Ishvara e Shiva: Desvendando a Confusão no Vedanta Brahman, Ishvara e Shiva: A Grande Confusão do Vedanta Por Que Todos Se Confundem? No estudo do Vedanta, uma das confusões mais comuns é a relação entre Brahman, Ishvara e Shiva. Muitos estudantes misturam esses conceitos porque: As escolas filosóficas usam os mesmos nomes com significados …
Shiva, Ishvara e Brahman – Desmistificando a Confusão Leia mais »
Os 12 Arquétipos de Hércules e a Fractalização das Almas Os 12 Arquétipos da Escola Arcana e a Fractalização 12×12 das Almas 1. Contexto: Os 12 Trabalhos de Hércules como Arquétipos da Alma Na Escola Arcana, os 12 trabalhos de Hércules (mito grego) são interpretados como etapas da iniciação da alma, correspondentes aos 12 signos …
A Fractalização das Almas e Os 12 Trabalhos de Hércules Leia mais »
As Quatro Partes da Mente: Manas – Ahamkara – Buddhi – Citta (Para Dummies) Para ficar mais fácil, vamos tentar ilustrar um assunto que muita gente se confunde de maneira muito fácil, que são os aspéctos ou partes da mente. Segundo Patanjali, a mente possui quatro aspectos ou partes que são, respectivamente: CITTA – A …
As Quatro Partes da Mente: Manas – Ahamkara – Buddhi – Citta (Para Dummies) Leia mais »
Em resumo, xenolalia e glossolalia são termos frequentemente usados em contexto religioso, especialmente no cristianismo pentecostal e carismático, para descrever a fala em línguas. Xenolalia (ou xenoglossia) refere-se à capacidade de falar fluentemente uma língua que não se conhece, enquanto glossolalia é o ato de falar em um idioma inventado ou que não corresponde a …
Formação de Samskaras no Cotidiano Exemplo: Ana e a Reação ao Trânsito 1. Primeira Experiência (Fase de “Impressão”) Estímulo (Phassa) ou Forma (Rupa): É o fato que acontece no mundo fenomênico. Ana está dirigindo e um motorista fecha seu carro bruscamente. Sensação (Vedana): Ela sente um susto seguido de irritação (sensação desagradável). …
Exemplo Didático: Como os Samskaras se Formam no Dia a Dia? Leia mais »